豆腐茹でるとこからスタート改めてフライパンにごま油挽き肉に花椒の実いれて炒める頃合いみて丸美屋の麻婆の素(ぉ水と豆腐鷹の爪たっぷりの九条葱辣油ぐつぐつってきたら一旦火を止めてとろみつけて再度加熱お皿にもったら四川辣油(花椒の実入花椒糸切り唐…

ソーセージに目玉焼きクロワッサンお昼ご飯的なwwwで淡麗が加速する←

黒酢重曹 : 【渦巻くカエル】 ゴムパッキンの黒カビ ＞＜重曹に酢入れて 漬け込むと良いらしいただ家には黒酢しかなくwwwこんな色に^^;さてキレイになるかな？ lineblog.me 大してキレイにならんかったのでwwwポチッとな(次回からはもっと早めに対策っ ＞＜…

サラダにミニトマトプラス生モッツァレラお野菜摂取お野菜先行心掛けて出来るだけ(

もらい物選べたんだがやっぱストロベリーっしょwww

ゴムパッキンの黒カビ ＞＜重曹に酢入れて 漬け込むと良いらしいただ家には黒酢しかなくwwwこんな色に^^;さてキレイになるかな？

体脂肪率22.0%歳からいって正常値内左端の四段階肥満評価も普通だただな…中性脂肪が(昨年末の検査では300近かったwwwこことガンマGTP血圧の計三つ以外はギリでも(一応セーフ^^;酒以外はストイックに(ぇ？

もうなんとかしようという気が(カップ麺という必要悪←ごちそーさまっ

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