2022-10-10 太った( いや体重増えた(1.5kgは確実にそれより体脂肪率ヤバい><20%くらいだったのに25近くに…こんなジジイでダイエット(いや健康管理酒は減らせんから←食物改めて見直そうぜなぁ、オレ