緑の肴

枝豆、サラダ

グリーンアスパラ

とりあえず

ベジタブルっ

枝豆も

枝豆に含まれる栄養素がすごい！タンパク質やイソフラボンの効能とは？ | ふるなび公式ブログ ふるさと納税DISCOVERY

植物分類上は同じ「マメ科ダイズ属」に属する枝豆と大豆ですが、栄養学の観点からは異なるカテゴリーの食品として扱われます。 大豆が豆類とされるのに対し、枝豆が分類されるのは野菜類←